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常吃油腻食物 小心萬博体育抽血抽出“油”(图

  海口市人民医院检验科主任技师姚敏表示,近年来,抽血抽出“油”的现象越来越普遍了,这种“富贵病”危害不小,不容小觑。抽血抽出的“油”实质上是脂肪,医学上称之为“脂肪血”,也叫“乳糜血”。当人们吃了含高脂肪的食物,如肥肉、油条、花生等,脂肪进入血液形成乳糜微粒,使血浆呈浑浊状,萬博体育。严重的像米汤一样。高脂血症是发生心脑血管健康的最危险因素。

  姚敏表示,血液中脂肪含量过高会导致“高脂血症”, 血脂增高,血液黏稠,萬博体育导致血液流动缓慢, 在血管壁沉积,产生斑块、造成血管堵塞,从而会引发脉粥样硬化致脑梗死,脑中风、冠心病等心脑血管疾病,情况严重甚至有生命危险。

  在海南的夏季,高温燥热,人们的身体消化功能会在一定程度上减弱,若食用过多油腻食物,必定会因消耗不完而储存体内,从而更容易引发血液中含“油”。蔬菜水果与五谷杂粮,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇含量下降,多食用不仅可以满足身体所需,也不会存余过多脂肪。

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